Le tracé et les étapes

Le tracé et les étapes
O traçado e as etapas

DEPART LE 10 JUILLET 2009
PARTIDA 10 de JULHO 2009

10 juillet 2009
1ère: Wittelsheim-L'Isle sur le Doubs 70 km
11 juillet 2009
2ème: L'Isle sur le Doubs-Besançon 70 km
12 juillet 2009
3ème: Besançon-Chagny 121 km
13 juillet 2009
4ème: Chagny-Dompierre sur Besbre 108 km
14 juillet 2009
5ème: Dompierre sur Besbre-Huriel 106 km
15 juillet 2009
6ème: Huriel-Bellac 130 km

16 juillet 2009
Repos / Descanso

17 juillet 2009
7ème: Bellac-Chateauneuf sur Charente 118 km
18 juillet 2009
8ème: Chateauneuf sur Charente-Sadirac 107 km
19 juillet 2009
9ème: Sadirac-Mimizan 119 km
20 juillet 2009
10ème: Mimizan-Bidart 104 km
21 juillet 2009
11ème: Bidart-Zarautz 64 km

22 juillet 2009
Repos / Descanso

23 juillet 2009
12ème: Zarautz-Sopelana 107 km
24 juillet 2009
13ème: Sopelana-Santillana del mar 118 km
25 juillet 2009
14ème: Santillana del mar-Aguilar de Campoo 83 km
26 juillet 2009
15ème: Aguilar de Campoo-Cubillas de Santa Marta 125 km
27 juillet 2009
16ème: Cubillas de Santa Marta-Aldeaseca de Armuña 140 km

28 juillet 2009
Repos / Descanso

29 juillet 2009
17ème: Aldeaseca de Armuña-Ciudad Rodrigo 92 km
30 juillet 2009
18ème: Ciudad Rodrigo-Penamacor 108 km
31 juillet 2009
19ème: Penamacor-Cernache do Bonjardim 129 km
1er aout 2009
20ème: Cernache do Bonjardim-Calvinos 36 km

ARRIVEE: LE 1ER AOUT 2009
CHEGADA: 1 AGOSTO 2009

# Posté le lundi 11 août 2008 10:22

Modifié le dimanche 29 mars 2009 10:13

Soutien Logistique

Soutien Logistique
Apoio logistico

MICHEL

Chargé de communications
Encarregado de comunicação

C'est le président de notre association et en quelque sorte notre attaché de presse.
Il est toujours disponible pour aider de quelque façon que ce soit: présenter l'association, le projet, rechercher des sponsors, emmener l'un ou l'autre ici où là, bref c'est l'homme de toutes les situations: super polyvalent. De plus, c'est quelqu'un de très doué dans les contacts humains.
Pendant le raid,il ne sera jamais trop loin de nous, au cas ou, et, sa tache première sera d'établir les différents contacts nécessaires à nos arrivées et départs des différentes étapes.


Michel é o presidente da nossa associação, e é sempre disponivel para ajudar de qualquer maneira: apresentar a associação e o projecto. Também procura parceiros e participa activamente a preparação do raid. Ele é o homen de todas as situaçoes, e muito talentoso para as comunicaçoes.
Durante a nossa viagem, nunca estara muito longe de nos e o seu trabalho principal sera de manter os contactos necessarios as nossas chegadas e partidas de cada etapa.
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# Posté le samedi 14 février 2009 13:51

Modifié le dimanche 29 mars 2009 11:39

Soutien logistique

Soutien logistique
Apoio logistico

Nous prévoyons de nous héberger dans des campings, nous avons d'ailleurs choisi nos étapes par rapport à cela. Afin d'éviter d'avoir à monter des tentes, nous souhaitons avoir des camping-cars, cela facilitera l'installation quotidienne d'autant plus que ce seront nos épouses qui seront chargées de ces travaux.
Elles seront tour à tour : infirmières, cuisinières et masseuses. Elles sont toutes les trois polyvalentes, mais ont néanmoins leurs petites spécialités :

Prevemos alojar-se em parques de campismo, de resto escolhemos as nossas etapas em relação a isso.A fim de evitar a montagem de tendas, desejamos ter camping-autocarro, aquilo facilitara a instalação diaria tanto mais que serão as nossas esposas responsaveis desse trabalho.
Serão alternadamente : enfermeiras, cozinheiras e massagistas. São as três polivalentes, mas têm no entanto as suas pequenas especialidades :


-Marie-Christine:
Cuisinière, véritable cordon bleu qui saura nous préparer plein de bonnes choses pour tenir le coup

Cozinheira que sabera preparar-nos muitas coisas boas

-Mauricette :
Remise en forme, que du bonheur pour nos petites gambettes

Massagista para nos manter em forma durante todo o desafio

- Fabienne :
Secouriste prévention et secours civiques de niveau 1 et réanimation cardio-pulmonaire avec utilisation du Défibrillateur Semi Automatisé (D S A)

Secouriste prevenção e socorros civicos de nivel 1 e de reanimação cardiopulmonar com utilização do Défibrilator Meio Automatizado (DMA)

-Nous aurons un besoin quotidien en sucres lents (pâtes, riz, semoule, pommes de terre) de 300 gr par repas soit 12,6 kg
-De nombreuses barres énergétiques (220), des fruits secs (10 kg), des fruits frais, des légumes...
-De l'eau (au moins 3 litres par jour et par personne), des boissons énergétiques
-Des huiles de massages et autres pommades décontractantes
-Trousses de premiers secours
-Barbecue, table, chaises

-Nos teremos necessidade diaria em açucares lentos (massas, arroz, sêmola, batatas)de 300gr por refeição ou seja 12,6 kg.
-Numerosas barras energéticas (220), frutos secos (10kg), frutos frescos, legumes...
-Agua (pelo menos 3 litros por dia e por pessoa), bebidas energeticas..
-Oleos de massagens e outras pommadas que relaxam.
-Material de primeiros socorros
-Churrasco, mesa, cadeiras..

# Posté le lundi 11 août 2008 10:59

Modifié le dimanche 29 mars 2009 10:44

Le matériel nécessaire

Le matériel nécessaire
O material necessario

Une liste de matériel et d'outillage nécessaire à ce projet à été établie.C'est une liste non exhaustive , il manque surement quelque chose mais d'ici là elle sera complétée.Nous pensons qu'il est inutile de la détailler ici , ce qui est évident c'est que le matériel d'usure courant , sera emporté en quantité suffisante pour subvenir aux besoins.En principe nous avons un partenaire qui nous fournira tout cela , mais nous en dirons un peu plus , plus tard.

Nos temos uma lista de material e de ferramentas precisas para o nosso projecto, a sempre uma coisa ou outra que falta, mas vamos continuar a pensar e completar. Para o material de uso corrente temos um parceiro que nos fornece em quantidade suficiente, mas isso veremos mais tarde.
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# Posté le lundi 11 août 2008 11:02

Modifié le dimanche 29 mars 2009 11:39